Bienvenue!

Je t'offre avec grand plaisir ces 5 minutes de régulation de tes émotions, pour les libérer. Tu verras ça fait un bien fou et tu seras beaucoup plus disponible pour ton enfant après :)

Mon histoire

Je suis Coralie, Maman de 3 magnifiques enfants, Naturopathe et Coach familial.

Je sais combien le défi d'être maman et d'élever des enfants est difficile : charge mentale, fatigue, tempêtes émotionnelles à accompagner... Notre vase est souvent plein et ça déborde en montagnes russes émotionnelles, en cris contre nos enfants... Et pourtant l'équilibre émotionnel et nerveux de notre enfant dépend du notre.

C'est ce que je transmets aujourd'hui : une méthode et des outils clairs pour prendre soin de soi en tant que maman : de son énergie, de ses émotions, de son système nerveux pour pouvoir accompagner aussi vos enfants dans leur équilibre.

Mon accompagnement :

J'aide les mamans épuisées tant physiquement qu'émotionnellement à retrouver leur énergie, leur sérénité, à réguler leur système nerveux pour retrouver l'apaisement et à accompagner leurs enfants grâce à la corégulation.

Cet accompagnement utilise :

  • La Naturopathie (nutrition, micronutrition, régulation du sommeil)

  • La régulation du système nerveux basée sur la théorie Polyvagale

  • La régulation émotionnelle grâce à l"EFT, l'auto-hypnose, la cohérence cardiaque

  • Le développement personnel pour aller à la rechercher de vos valeurs, de vos pourquoi.

  • La parentalité bienveillante

  • la corégulation émotionnelle basée sur la théorie de l'attachement de John Bowlby

Maman Épanouie et Vivante : 90 jours pour retrouver votre énergie, une vie plus équilibrée et apaisée pour vous et pour vos enfants.

Viens en discuter avec moi si tu as des questions.

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